Willst du dein Knie gezielt stärken, damit Treppen steigen, Sport und Bewegung wieder leichter fallen? Knie Athlet bietet dir ein geprüftes System, das du bequem von zu Hause aus ohne teure Ausrüstung umsetzen kannst.

Was du bekommst:

8 Einheiten: Professionelles Funktionstraining für stabile, widerstandsfähige Knie.
Zertifizierter Präventionskurs: Staatlich anerkannt nach § 20 SGB V.
Bis zu 100 % Kostenerstattung: Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich.
Ortsunabhängig & Flexibel: Dein Training passt sich deinem Zeitplan an.
Ganzheitlicher Ansatz: Training der gesamten Kette von Fuß über Hüfte bis Rumpf.
Nachhaltiger Erfolg: Nicht nur trainieren, sondern an den Ursachen arbeiten.

Was du brauchst: Nur eine Matte, einen Stab (Besenstiel reicht), einen Hocker in Schienbein- bis Kniehöhe und ein bis zwei Handtücher.

Du hast 6 Monate Zeit, um den Kurs in deinem Tempo durchzuarbeiten.

Melde dich jetzt an und starte in ein stabileres, belastbareres Körpergefühl.

Course plan